所有你需要的东西
脱水
脱水不仅是一种保存新鲜食物的古老方法，也是一种制作自己定制的脱水野营和背包餐的好方法!新利18下载苹果这给了你无限的用餐选择，同时降低成本，让你完全控制你的饭菜。
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脱水无所不包的
如何使苹果脱水
干苹果片咀嚼柔软，苹果味浓郁，是一种健康美味的零食，全年都可以享用。脱水苹果也是一种很好的方法来储存季节性收获的苹果长期储存。
如何使香蕉脱水
无论是脆脆的脱水香蕉片还是有嚼劲的干香蕉皮，有很多很好的理由让你自己脱水香蕉!香蕉面包是典型的…
如何使豆子脱水
脱水豆是一种轻量级的植物性蛋白质来源，可以在几分钟内很容易地重新水化，使它们成为食品储藏室或背包客餐的理想选择。新利18下载苹果
如何使甜椒脱水
脱水灯笼椒是一种不可思议的多功能主食，可以放在你的食品储藏室里。无论你是一个家庭厨师，汽车露营者，或背包客，一罐脱水辣椒是一个简单的…
如何使胡萝卜脱水
在这篇循序渐进的文章中学习你需要知道的关于脱水胡萝卜的一切，包括储存技巧和如何在你的膳食中使用脱水胡萝卜的想法。
如何使芹菜脱水
芹菜是一种经常被忽视的芳香，它给你的汤、炖菜和酱汁带来了大量的深度和味道。通过自制脱水芹菜，你将永远拥有……
如何干燥草药
有很多很好的理由让你自己的新鲜香草脱水:它们比商店里买的干香草味道更好，可以减少食物浪费，还可以为你节省大量的……
如何使猕猴桃脱水
干猕猴桃很快就成为了最受欢迎的零食——它们就像酸甜的软糖，但却是天然的!在这篇文章中，我们将分享所有关于如何使猕猴桃脱水，以便作为零食或长期储存的建议。
如何制作芒果干
芒果干片是一种很棒的零食!在这篇循序渐进的文章中，我们将向你展示制作自己脱水芒果所需知道的一切
如何使蘑菇脱水
简单，一步一步的指示干蘑菇。这些脱水蘑菇是食品储藏室的主食，也是露营和背包旅行的完美选择!新利18下载苹果
如何使桃子脱水
捕捉转瞬即逝的夏天的味道脱水桃子!脱水的桃子是很好的储存季节性收获的桃子长期储存或容易零食。
如何使豌豆脱水
脱水豌豆是给你的背包旅行或野营食物添加一些绿色食物的好方法，或者只是把它放在你的食品储藏室里，放在工作日晚上的快速晚新利18下载苹果餐中。所有……
如何使菠萝脱水
尽情享受菠萝明亮的热带风味吧!脱水菠萝是一种有趣的便携零食，适合各种户外探险!我们绝对喜欢……
如何使菠菜脱水
脱水菠菜是保存这种能量丰富的绿叶蔬菜的好方法，这样你就可以一直把它放在食品储藏室里了。学习脱水所需的一切知识……
如何使草莓脱水
脱水草莓非常容易制作，是捕捉这种初夏浆果新鲜感的好方法。干草莓很容易做，在这篇文章中，我们一步一步地介绍所有的事情!
如何使红薯脱水
在这篇文章中，我们将分享你需要知道的关于红薯脱水的一切!脱水的红薯是背包旅行的最佳选择，也可以放在食品储藏室里。新利18下载苹果
如何使西红柿脱水
让你自己的西红柿脱水，充分利用夏天的收获吧!夏天是西红柿的旺季。显然，你可以在……
如何使西葫芦脱水
脱水西葫芦是储存这种季节性西葫芦的好方法，并将夏季的过剩分散到全年!在这篇文章中，我们将分享如何使西葫芦片、西葫芦片和西葫芦丝脱水，以及如何使用它们!
脱水食物
简单的牛肉干食谱
徒步旅行、露营和公路旅行。学习如何使用脱水机或烤箱制作自己的美味嫩牛肉干!
苹果姜果皮配方
这个简单的水果皮食谱是一个伟大的方式，开始为您的徒步旅行，公路旅行或午餐制作健康的零食!包括一步一步的说明，如何使水果皮使用脱水器或在烤箱
脱水斯特罗加诺夫牛肉
现在你可以用家用脱水机制作自己的背包牛肉了!新利18下载苹果重现最具代表性的背包餐之一的奶油味，咸味和令人满意的味道(价格的一小部分!)新利18下载苹果
凉拌意大利面
这款脱水意面沙拉富含蔬菜、蛋白质和风味，可以在路上补充水分，而不需要炉子!
脱水辣椒汉堡
结合了美味的碎牛肉和炒洋葱，辛辣的辣椒调味料和面条，这顿丰盛的背包餐是漫长的一天后的完美之选。新利18下载苹果
脱水蔬菜烩饭
这款脱水烩饭可以让你在偏远地区快速轻松地制作美味的自制烩饭，而不需要消耗大量的燃料。这是一个简单而轻便的背包食谱，可以添加到你的菜单中!新利18下载苹果
脱水背包意面新利18下载苹果
新鲜又饱腹，这种脱水的意大利面不是你典型的背包旅行食物。新利18下载苹果富含西葫芦、夏南瓜和西红柿，这顿饭提供了你在徒步旅行几天后一直渴望的蔬菜。
脱水海鲜饭
这款脱水海鲜海鲜饭绝对是下一级的背包美食。18luck新利app注册新利18下载苹果虾，蟹，橄榄，刺山柑和蔬菜在金色的藏红花米饭中。
冷浸牛仔鱼子酱
这种牛仔鱼子酱是一种脱水的背包餐，可以在旅途中再水化，而不需要炉子!新利18下载苹果富含植物性蛋白质，加上爽口的调味料和香料，这是一顿完美的便当。
新利18下载苹果背包客藜麦卷饼碗
背包客的梦想成真了，这款脱水藜麦卷饼碗具有多种成分，口味和质地。用这个明亮而美味的食谱动摇你新利18下载苹果的背包菜单!
脱水烤胡椒鹰嘴豆泥
这款脱水鹰嘴豆泥是一款很棒的背包午餐。新利18下载苹果只要在小径上加水，就可以了!查看完整的帖子，我们给出了关于如何脱水鹰嘴豆泥的完整说明，并为你的下一次背包旅行打包。新利18下载苹果
脱水蔬菜汤
富含脱水蔬菜、白豆和意大利面食，这道丰盛的意大利式汤是一顿舒适而充实的脱水背包餐。新利18下载苹果
脱水玉米饼汤
这款脱水玉米饼汤是一款美味、健康、轻便的DIY背包餐!新利18下载苹果这是一顿你在旅途中非常期待的晚餐。
扎染芒果草莓水果皮革
热带风味和颜色的万花筒，这些扎染的水果皮是我们对90年代经典小吃的健康重复。它们是徒步旅行、背包旅行和自驾游的完美零食。新利18下载苹果
脱水红扁豆酱
辣，丰盛，非常令人满意，这款背包红扁豆酱面正是我们在漫长的一天后想要的。新利18下载苹果意大利面含有碳水化合物，红扁豆酱含有蛋白质，橄榄油和奶酪含有脂肪。是时候来个野外意大利面派对了!
新利18下载苹果背包红薯和花生炖菜
正在为下一次徒步旅行寻找一种新的DIY背包餐新利18下载苹果吗?试试这道西非风味的甘薯花生炖菜吧!这种脱水的背包餐富含蛋白质和风味新利18下载苹果，可以为你的冒险提供动力，而且它是完全素食的(但你永远猜不到!)点击获取完整的配方和分步说明。
热带水果皮
这些热带水果皮尝起来就像一缕阳光。由草莓、芒果和香蕉制成，这是一种完美的零食，可以让你在路上或路上振奋精神!
照烧牛肉干
这个照烧牛肉干的食谱很容易做，你会喜欢它的甜味和咸味的组合!这种自制牛肉干非常适合露营、自驾游和远足。
红扁豆辣椒
这种脱水扁豆辣椒是一种温暖而丰盛的背包餐，富含植物性蛋白质，可以让你在旅途中保持精力充沛。新利18下载苹果制作成本低，快速烹饪，保证能填饱你的肚子!
辣椒果皮(洛杉矶水果车风格!)
灵感来自洛杉矶水果车的场景，这些绝对不可抗拒的水果皮革卷是一个伟大的徒步旅行零食。香甜的热带风味，恰到好处的香料。一旦你……
如何制作水果皮
在这篇文章中，我们将向你展示如何使用脱水机制作水果皮，以及三种不同口味的食谱!新利体育官网登录入口想要在你的活动中加入更多的水果(和蔬菜)吗?
奎奴亚藜辣椒
这种自制的脱水辣椒重量轻，富含蛋白质，是素食主义者，不含麸质。Fresh Off the Grid的撰稿人Kira & Brendon Hak分享了如何制作他们的……