如何制作芒果干

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芒果干是我们最喜欢的“健康”零食之一,质地柔软,有嚼劲,还有浓郁的热带风味。

芒果片放在碗里

我们是在乔氏超市(Trader Joe’s)接触到芒果干的。多年来,他们的芒果片一直是我们徒步旅行、背包旅行、露营和公路旅行的必备零食之一!新利18下载苹果我们是超级粉丝,我们的父母开始把它们放在我们的圣诞袜里!

但是自己在家做脱水芒果也超级简单!不管你是已经有了脱水机还是想用烤箱,你都可以马上享用自己自制的芒果干!

芒果是一种热带水果,因此一年四季都是新鲜的。冷冻芒果几乎在全国各大超市的冷冻室货架上都能买到。所以一年中的任何时候都是自己做芒果干的好时机。

让我们开始吧。我们将告诉你所有你需要知道的事情,让你自己制作柔软有嚼劲的芒果干!

新鲜芒果和一袋冷冻芒果放在一起

什么类型的芒果可以脱水?

成熟的、新鲜的芒果或冷冻芒果都能很好地脱水。有一些权衡需要考虑,这是个人选择的问题。

冻芒果:到目前为止,冷冻芒果是最简单的选择,在冷冻室货架上随处可见。它们被去皮,切成方块,在最成熟的时候速冻。你可能需要把立方体切成两半,让它们更薄一点,但除此之外,所有艰苦的工作都已经为你完成了。

冷冻芒果的“最大”缺点是它们几乎都是立方体的。所以,如果你想重新制作你喜欢的Trader Joe 's的芒果干皮革,冰冻芒果是行不通的。

新鲜芒果:找到成熟新鲜的芒果,剥皮,切成1 / 4英寸的薄片确实需要很多工作。此外,众所周知,芒果核很难解决。但最终的结果是柔韧的,零食,芒果皮革,这是一个模子里的Trader Joe 's版本。

芒果果皮选择:购买冷冻芒果,解冻,在食品加工机或搅拌机中打成果泥,然后倒在硅胶垫或羊皮纸上。这实际上就是在制作芒果果皮。最终的结果不会有新鲜芒果片的自然轮廓,但你会得到一个大的,柔韧的,可卷的零食,而不必处理新鲜芒果。

有关如何制作水果皮革(包括100%芒果水果皮革)的详细说明,请查看我们的脱水果皮教程。

把芒果切成薄片放在蓝色砧板上

芒果脱水的准备和预处理

在你开始准备你的芒果之前,确保你的柜台,设备和手是清洁和消毒的,以防止污染。

冰冻芒果:

  • 冷冻的时候,把任何大块的立方体切成两半,这样它们大约有1 / 4英寸厚。1 / 2英寸厚的立方体不会均匀脱水。
  • 你不需要解冻芒果来开始脱水,但脱水过程会花更长的时间。

新鲜芒果:

  • 确保你的芒果是成熟的,轻轻挤压时应该有轻微的反弹。硬的,未成熟的芒果会是纤维状的和酸的,软的,过成熟的芒果切片时会变成糊状。
  • 用土豆削皮器或锋利的刀去皮。
  • 从底部剪掉四分之一左右。将平底芒果放在砧板上,芒果直立。
  • 用一把锋利的刀,沿着芒果的宽边切四分之一片。
  • 你可以把两边切掉1 / 4英寸以达到最大产量。
芒果干脱水前后

如何让芒果脱水

一旦你的芒果准备好,设置你的脱水机,并按照以下步骤:

  • 把芒果块或切片放在脱水托盘上。如果你用的托盘上有大洞,用羊皮纸或者更好的是,切成托盘大小的网状衬垫.两块之间留出空间,让空气流通。
  • 脱水,135ºF(57ºC) 6-12小时直到芒果干得像皮革一样。
  • 取决于你的机器,你可能需要经常旋转托盘,以促进均匀干燥。
  • 芒果在烤箱里脱水:把芒果放在单层烤盘上,上面铺上硅胶垫(这样可以防止粘在一起)。在最低温度设置的烤箱中烘干——如果可能的话,保持门开着,让蒸汽逸出(如果你有孩子或宠物,要小心!)每隔一小时将面包片翻过来,待其完全干燥后取出。

设备焦点:脱水机

如果你在市场上买脱水机,我们建议你买一个温度可调的,这样你就可以调节干燥温度,为每种成分提供最佳效果。我们最推荐(和使用)的脱水机是COSORI溢价.你也可以查看我们的最好的脱水器张贴比较所有的脱水机,我们已经使用和建议。

如何判断芒果熟了

当芒果完全干燥但没有明显的剩余水分时,它们应该是柔韧的(把一个芒果撕成两半并挤压——如果出现水分,就再晾干更长时间)。

芒果干装在可重复使用的袋子里
气密袋是短期储存零食的好办法

如何储存芒果干

适当晾干和储存后,脱水的芒果可以存放一年以上。以下是我们的存储技巧:

  • 芒果完全冷却后再转移
  • 储存在清洁、密封的容器。为了延长保质期,真空密封。
  • 如果你打算经常打开容器,或者如果你生活在一个湿度很高的地方,使用吸湿干燥剂包。
  • 给容器贴上标签写上日期和其他重要细节
  • 将容器放置在阴凉、黑暗、干燥的地方-在食品柜里面效果很好。

真空密封头

我们喜欢用这种手持设备将脱水的食物储存在真空密封的玻璃瓶中FoodSaver真空封口机除了这些罐密封附件.这给了我们真空密封没有浪费的好处(费用)塑料真空密封袋。由于罐子是透明的,我们确保将它们存放在储藏室的一个黑暗的地方,以避免光线直射。

芒果干放在碗里

如何使用

芒果干是一种非常美味的零食。它们非常适合远足、露营、野餐、滑雪或在海滩上度假。芒果干能快速增加卡路里,还能增加热带风味的情绪。

此外,虽然我们还没有做过科学调查,但我们还没有遇到一个不喜欢芒果干的孩子,即使是挑食的人!所以它也可以成为孩子们最喜欢的零食。

红色背景的芒果干
芒果干放在碗里

芒果干

芒果干是我们最喜欢的“健康”零食之一,质地柔软,有嚼劲,还有浓郁的热带风味。
作者: 刚离开电网
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准备时间: 10分钟

设备

  • 密封储存容器
  • 真空封口机(可选)

成分

  • 1英镑芒果见注1

指令

  • 从清洁双手、设备和台面开始。
  • 如果用的是冷冻芒果,解冻后切成更小的1 / 2英寸的方块,然后把芒果放在脱水托盘上。如果你的托盘有较大的洞,使用网状衬垫。
  • 如果用的是新鲜的芒果,先去皮,然后从芒果的两边切成1 / 4条,直到芒果核出现。然后,把剩下的薄边切成条。安排在脱水托盘上。
  • 在135°F / 57°C下脱水8-10小时,直至干燥柔韧(见注2)。

存储提示

  • 让芒果干完全冷却后再储存。
  • 短期储存:如果芒果将在一两周内食用,储存在一个密封袋或密封容器中,放在柜台上或食品储藏室。
  • 长期储存:将芒果干松散地包装在一个透明、密封的容器中。把它放在柜台上一周,每天检查它是否有潮湿的迹象。如果出现凝结,将芒果放回脱水机(除非有发霉的迹象,然后扔掉整批芒果)。偶尔摇晃一下,防止芒果粘在一起。
  • 调理后,储存在一个密闭的容器中,在阴凉,黑暗的地方,最多一年。真空密封有助于延长芒果的保质期和质量。

笔记

注1:可以使用任何数量的芒果,将适合你的脱水托盘。
注2:脱水的芒果会很干(不黏黏的),但适当晾干后会很柔韧。为了测试,取下一片,让它完全冷却。它们会有一些弯曲,但如果你把它们撕成两半并挤压,就不会有水分渗出来。如果它们有任何剩余水分的迹象,把它们放回脱水机或烤箱里干燥更长时间。
*营养是基于第三方营养计算器提供的信息的估计
成分,零食
脱水

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