如何让猕猴桃脱水gydF4y2Ba

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猕猴桃干已经迅速成为我们最喜欢的零食之一——它就像糖醋软糖,但却是天然的!gydF4y2Ba在这篇文章中,我们将分享关于猕猴桃脱水的所有技巧,用于零食或长期储存。gydF4y2Ba

在罐子里的干猕猴桃gydF4y2Ba

奇异的热带甜味和辛辣的刺激,猕猴桃是我们最喜欢的脱水水果之一。它也是一种有着迷人历史的水果。gydF4y2Ba

猕猴桃(Kiwifruit),通常简称为kiwi,实际上是一种原产于中国的野醋栗,最早的记载来自12世纪的宋朝。在20世纪初,猕猴桃的种植传播到了新西兰,那里的农民开始称它为“奇异果”,因为它的棕色、毛茸茸的外表与猕猴桃鸟相似。第二次世界大战期间,猕猴桃受到驻扎在岛上的男女军人的欢迎,战后,这种水果被进口到欧洲,然后是美国。gydF4y2Ba

现在美国也在种植猕猴桃,主要是在加利福尼亚州。gydF4y2Ba它们在11月、12月和1月进入旺季。gydF4y2Ba这就是为什么在猕猴桃最新鲜(也是最便宜)的时候给它们脱水是个好主意。gydF4y2Ba

猕猴桃干是软的,有嚼劲,甜,酸。它们基本上相当于自然界的糖醋软糖——它们同样令人上瘾!gydF4y2Ba

所以如果你能弄到一些新鲜的猕猴桃,现在是时候开始脱水了!我们将在下面介绍你需要知道的一切。gydF4y2Ba

几片猕猴桃排列在橙色的表面gydF4y2Ba

准备猕猴桃脱水gydF4y2Ba

在你开始准备你的猕猴桃之前,确保你的柜台,设备和手是清洁和消毒的,以防止污染,这可能会破坏你的批次。gydF4y2Ba

  • 去皮:gydF4y2Ba把每个猕猴桃切成两半,用勺子在猕猴桃和果皮之间轻轻移开,或者你可以用削皮器削皮(用杆子对杆子的方法最好)。它的皮完全可以吃,所以如果你想吃的话gydF4y2Ba可以gydF4y2Ba让它开着,只是要确保彻底洗干净。gydF4y2Ba
  • 将猕猴桃切片:gydF4y2Ba用一把锋利的刀,把猕猴桃切成1 / 4英寸厚的薄片。尽量让衣服的大小保持一致,这样有助于晾干均匀。gydF4y2Ba
  • 撒上糖(可选):gydF4y2Ba在托盘上摆放好切片后,在每片上放一小撮糖。这完全是可选的,但可以帮助平衡特别酸的猕猴桃的酸味。gydF4y2Ba

设备焦点:脱水机gydF4y2Ba

如果你在市场上买脱水机,我们建议你买一个温度可调的,这样你就可以调节干燥温度,为每种成分提供最佳效果。我们最推荐(和使用)的脱水机是gydF4y2BaCOSORI溢价gydF4y2Ba.你也可以查看我们的gydF4y2Ba最好的脱水器gydF4y2Ba张贴比较所有的脱水机,我们已经使用和建议。gydF4y2Ba

猕猴桃脱水前后gydF4y2Ba
猕猴桃脱水前后gydF4y2Ba

如何让猕猴桃脱水gydF4y2Ba

猕猴桃脱水超级简单!一旦你的猕猴桃准备好了,设置你的脱水机,按照以下步骤进行:gydF4y2Ba

  • 把猕猴桃片放在脱水托盘上。gydF4y2Ba确保两块之间留有一定的空间,让空气流通。如果你愿意,可以像上面提到的那样撒上糖。gydF4y2Ba
  • 在135ºF(52ºC)脱水6-12小时gydF4y2Ba直到猕猴桃变干,变得坚韧。gydF4y2Ba
  • 根据您的机器,您可能需要定期旋转托盘,以促进均匀干燥。gydF4y2Ba
  • 猕猴桃也可以放在烤箱里烘干。gydF4y2Ba在烤盘上放一个金属冷却架,摆好切片。把它放在烤箱里,用烤箱能承受的最低温度。在头两个小时左右的时间里,你可能想把门打开几英寸,以帮助水分流失(如果你有孩子或宠物,要小心!)。由于较高的热量,干燥时间将达到脱水时间的一半。gydF4y2Ba

如何判断猕猴桃熟了gydF4y2Ba

猕猴桃片在适当干燥时,质地应该像皮革一样。为了测试,取下一片,让它完全冷却。它们会有一些弯曲,但如果你把它们撕成两半并挤压,就不会有水分渗出来。如果它们有任何剩余水分的迹象,把它们放回脱水机或烤箱里干燥更长时间。gydF4y2Ba

用拉链袋装的干猕猴桃gydF4y2Ba
你可以把干猕猴桃放在带拉链的袋子里储存几周,方便零食gydF4y2Ba

如何储存猕猴桃干gydF4y2Ba

如果你正在晒猕猴桃做零食,并计划在一周左右的时间内吃掉它们,gydF4y2Ba你可以把它们储存在一个密封的容器或有拉链的袋子里,放在柜台上或食品储藏室里。让它们冷却,然后放在密封的容器里。我们喜欢使用这些可重复使用的gydF4y2BaReZip袋gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

然而,如果适当干燥和储存,gydF4y2Ba脱水的猕猴桃可以存活一年!gydF4y2Ba以下是我们的长期储存技巧:gydF4y2Ba

  • 酷:gydF4y2Ba让猕猴桃完全冷却后再转移。gydF4y2Ba
  • 条件:gydF4y2Ba将猕猴桃松散地包装在一个透明的密闭容器中。连续一周每天检查一下,看看是否有水分或凝结的迹象,摇晃一下,以防止猕猴桃粘在一起。如果有潮湿的迹象出现,把它们放回脱水机(只要没有发霉——在这种情况下,扔掉这批)。一周后,如果没有潮湿或发霉的迹象,你可以将它们包装起来长期保存。gydF4y2Ba
  • 储存在一个干净、密封的容器中。gydF4y2Ba为了延长保质期,真空密封。gydF4y2Ba
  • 使用一个gydF4y2Ba吸湿干燥剂包gydF4y2Ba如果你希望经常打开容器,或者如果你住在湿度高的地方。gydF4y2Ba
  • 给容器贴上标签gydF4y2Ba写上日期和其他重要细节gydF4y2Ba
  • 将容器放在一个容器中gydF4y2Ba阴凉、阴暗、干燥的地方gydF4y2Ba-在食品柜里面效果很好。gydF4y2Ba

真空密封头gydF4y2Ba

我们喜欢用这种手持设备将脱水的食物储存在真空密封的玻璃瓶中gydF4y2BaFoodSaver真空封口机gydF4y2Ba除了这些gydF4y2Ba罐密封附件gydF4y2Ba.这给了我们真空密封没有浪费的好处gydF4y2Ba(费用)gydF4y2Ba塑料真空密封袋。由于罐子是透明的,我们确保将它们存放在储藏室的一个黑暗的地方,以避免光线直射。gydF4y2Ba

脱水的猕猴桃放在一个罐子里,放在橙色的表面,后面是切片的猕猴桃gydF4y2Ba

新鲜到脱水的转换gydF4y2Ba

根据水果的大小和切片的厚度,每个猕猴桃可以切6-8片。为gydF4y2Ba18luck平台登录,新鲜的猕猴桃会脱水到原来重量的10-15%左右。如果你加一点糖,它们提供了大约180卡路里/盎司,这是一个伟大的gydF4y2Ba徒步旅行的零食gydF4y2Ba!gydF4y2Ba

脱水的猕猴桃放在一个罐子里,放在橙色的表面,后面是切片的猕猴桃gydF4y2Ba

猕猴桃干gydF4y2Ba

无论你是将猕猴桃脱水作为零食,还是将应季农产品保存在储藏室,你都会喜欢这些甜而酸的猕猴桃干片!gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba 刚离开电网gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba1票起gydF4y2Ba
打印gydF4y2Ba 销gydF4y2Ba 率gydF4y2Ba 保存gydF4y2Ba
准备时间:gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
脱水时间(约):gydF4y2Ba 8gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba
总时间:gydF4y2Ba 8gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

设备gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 猕猴桃gydF4y2Ba
  • 蔗糖gydF4y2Ba,gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 从清洁双手、设备和台面开始。gydF4y2Ba
  • 把猕猴桃切成两半去皮,用勺子在猕猴桃和果皮之间轻轻滑动,把它去掉。gydF4y2Ba或者,你可以使用蔬菜削皮器,一杆一杆地削,或者完全不削皮(如果是这样的话,彻底洗净皮)。gydF4y2Ba
  • 把猕猴桃切成1 / 4英寸的薄片,放在脱水架上。如果你有它们,网状托盘衬垫会使它们干燥后更容易去除。gydF4y2Ba
  • 可选:gydF4y2Ba在每片猕猴桃上撒一撮蔗糖。gydF4y2Ba
  • 在135°F / 57°C下脱水10-18小时,直到干燥和皮革质地(见注1)。gydF4y2Ba

存储提示gydF4y2Ba

  • 让干猕猴桃完全冷却后再储存。gydF4y2Ba
  • 短期储存:gydF4y2Ba如果猕猴桃将在一周内食用,请储存在一个密封袋或密封容器中,放在柜台上或食品储藏室。gydF4y2Ba
  • 长期存储:gydF4y2Ba将干燥的猕猴桃松散地包装在一个透明、密封的容器中。把它放在柜台上一周,每天检查它是否有潮湿的迹象。如果出现冷凝现象,将猕猴桃放回脱水机(除非有发霉的迹象,然后扔掉整批猕猴桃)。偶尔摇晃一下,防止猕猴桃粘在一起。gydF4y2Ba
    调理后,储存在一个密闭的容器中,在阴凉,黑暗的地方,最多一年。真空密封有助于延长猕猴桃的保质期和质量。gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

注1:gydF4y2Ba猕猴桃片在适当干燥时,质地应该像皮革一样。为了测试,取下一片,让它完全冷却。它们会有一些弯曲,但如果你把它们撕成两半并挤压,就不会有水分渗出来。如果它们有任何剩余水分的迹象,把它们放回脱水机或烤箱里干燥更长时间。gydF4y2Ba
营养:gydF4y2Ba下面的营养信息是基于没有添加糖的猕猴桃干。每个猕猴桃加1/2茶匙糖,大约产生180卡路里/盎司,44克碳水化合物/盎司,30克糖/盎司。gydF4y2Ba

营养(每份)gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 热量:gydF4y2Ba156gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba37.6gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba3.2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba1.6gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba799gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba8gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba23gydF4y2BaggydF4y2Ba
*营养是基于第三方营养计算器提供的信息的估计gydF4y2Ba
成分,零食gydF4y2Ba
脱水gydF4y2Ba

就在这个季节!gydF4y2Ba

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