如何让苹果脱水gydF4y2Ba

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嚼起来柔软,苹果味浓郁,干苹果片是一种健康美味的零食,全年都可以享用。脱水苹果也是储存季节性收获的苹果进行长期储存的好方法。gydF4y2Ba

把脱水的苹果放在碗里gydF4y2Ba
让苹果脱水是保存苹果的简单方法!gydF4y2Ba

通过制作自己的脱水苹果片来释放苹果的强大力量!每一口都蕴含着秋天、苹果和有益健康的精华!gydF4y2Ba

但说真的,我们绝对喜欢让苹果脱水。在秋天或一年中的任何时候。gydF4y2Ba它们是白天远足、背包旅行、露营、盒饭或只是在家里吃的完美零食。新利18下载苹果gydF4y2Ba

脱水苹果圈gydF4y2Ba

显然,全年都能买到苹果,但是gydF4y2Ba美国苹果的销售旺季是从7月下旬到11月中旬。gydF4y2Ba在这段时间里,不仅有很多独特的苹果品种可以尝试,而且苹果的价格普遍也很低。gydF4y2Ba

这就是为什么开始脱水是个好主意!把你的苹果锁在最新鲜的时候,在整个冬天(以及以后!)享受它们。gydF4y2Ba

继续阅读,学习你需要知道的一切,开始给苹果脱水,并制作自己的苹果片!gydF4y2Ba

柜台上有各种各样的苹果gydF4y2Ba

什么类型的苹果可以脱水?gydF4y2Ba

你可以让任何一种苹果脱水!gydF4y2Ba重要的是要知道,当苹果脱水时,它的味道会更浓,所以超级酸或超级甜的苹果会更浓。gydF4y2Ba

如果可能的话,选择有机苹果,因为苹果是一种gydF4y2Ba“十二大”gydF4y2Ba水果和蔬菜更容易含有农药残留。gydF4y2Ba

把苹果切片放在碗里gydF4y2Ba
预处理苹果片有助于保持颜色gydF4y2Ba

准备和预处理苹果脱水gydF4y2Ba

在你开始准备苹果之前,确保你的柜台、设备和手是清洁和消毒的,以防止污染,这可能会破坏你的批次。gydF4y2Ba

  • 清洗苹果:gydF4y2Ba把苹果彻底洗干净,用毛巾擦干。gydF4y2Ba
  • 去籽和果核gydF4y2Ba。苹果去核器很有用,削皮刀也可以。gydF4y2Ba
  • 将苹果切片:gydF4y2Ba用锋利的刀或曼陀林将苹果切成¼”- 3 / 8”厚。你可以把苹果切成圆环或薄片——任何最适合你的项目。如果你在做苹果片,切得越薄越好,这样会更脆。gydF4y2Ba
  • 预处理苹果有助于防止它们变成棕色。gydF4y2Ba要做到这一点,将4杯(1夸脱)水和2汤匙水混合gydF4y2Ba抗坏血酸粉gydF4y2Ba,或等量的水和柠檬汁,将切片的苹果浸泡3-5分钟。gydF4y2Ba
  • 可选:gydF4y2Ba在苹果片上撒上肉桂(如果是酸苹果,可以加一点糖)做成苹果片。gydF4y2Ba

设备焦点:脱水机gydF4y2Ba

如果你在市场上买脱水机,我们建议你买一个温度可调的,这样你就可以调节干燥温度,为每种成分提供最佳效果。我们最推荐(和使用)的脱水机是gydF4y2BaCOSORI溢价gydF4y2Ba。你也可以查看我们的gydF4y2Ba最好的脱水器gydF4y2Ba张贴比较所有的脱水机,我们已经使用和建议。gydF4y2Ba

苹果在脱水前后会发环gydF4y2Ba
脱水前后的苹果gydF4y2Ba

如何让苹果脱水gydF4y2Ba

给苹果脱水非常简单,是一个很好的初学者脱水项目。一旦你的苹果准备好,设置你的脱水机,并按照以下步骤:gydF4y2Ba

  • 把苹果放在脱水托盘上。gydF4y2Ba两块之间留出空间,让空气流通。gydF4y2Ba
  • 在135ºF(52ºC)脱水6-12小时gydF4y2Ba直到苹果干了。gydF4y2Ba
  • 取决于你的机器,你可能需要经常旋转托盘,以促进均匀干燥。gydF4y2Ba

如何判断苹果熟了gydF4y2Ba

当苹果完全干燥但没有明显的剩余水分时,它们应该是柔韧的(把一个苹果撕成两半并挤压——如果出现水分,就再晾干更长时间)。如果你把苹果切成薄片,想要更脆的苹果片,你可以让它们脱水更久,直到它们弯曲时折断。取下几片,在测试前让它们冷却。gydF4y2Ba

脱水的苹果放在玻璃瓶里储存gydF4y2Ba

如何储存gydF4y2Ba

如果你正在给苹果脱水,打算在一两周内吃掉它们,gydF4y2Ba你可以把它们储存在一个密封的容器或有拉链的袋子里,放在柜台上或食品储藏室里。让它们冷却,然后放在密封的容器里。我们喜欢使用这些可重复使用的gydF4y2BaReZip袋gydF4y2Ba。gydF4y2Ba

然而,如果适当干燥和储存,gydF4y2Ba脱水的苹果可以保存一年!gydF4y2Ba以下是我们的长期储存技巧:gydF4y2Ba

  • 酷:gydF4y2Ba让苹果完全冷却后再转移。gydF4y2Ba
  • 条件:gydF4y2Ba将苹果松散地包装在一个透明的密闭容器中。连续一周每天检查一下,看看有没有水分或凝结的迹象,摇晃一下,防止苹果片粘在一起。如果有潮湿的迹象出现,把它们放回脱水机(只要没有发霉——在这种情况下,扔掉这批)。一周后,如果没有潮湿或发霉的迹象,你可以将它们包装起来长期保存。gydF4y2Ba
  • 储存在一个干净、密封的容器中。gydF4y2Ba为了延长保质期,真空密封。gydF4y2Ba
  • 使用一个gydF4y2Ba吸湿干燥剂包gydF4y2Ba如果你希望经常打开容器,或者如果你住在湿度高的地方。gydF4y2Ba
  • 给容器贴上标签gydF4y2Ba写上日期和其他重要细节gydF4y2Ba
  • 将容器放在一个容器中gydF4y2Ba阴凉、阴暗、干燥的地方gydF4y2Ba-在食品柜里面效果很好。gydF4y2Ba

真空密封头gydF4y2Ba

我们喜欢用这种手持设备将脱水的食物储存在真空密封的玻璃瓶中gydF4y2BaFoodSaver真空封口机gydF4y2Ba除了这些gydF4y2Ba罐密封附件gydF4y2Ba。这给了我们真空密封没有浪费的好处gydF4y2Ba(费用)gydF4y2Ba塑料真空密封袋。由于罐子是透明的,我们确保将它们存放在储藏室的一个黑暗的地方,以避免光线直射。gydF4y2Ba

干苹果片放在碗里gydF4y2Ba

如何使用gydF4y2Ba

脱水苹果是一种很好的健康零食,但这里有一些关于如何使用它们的更多想法:gydF4y2Ba

新鲜到脱水的转换gydF4y2Ba

脱水后的苹果重量会减少到原来重量的10%-15%。一个中等大小的苹果可以产生大约1盎司(28克)的苹果干。gydF4y2Ba

脱水苹果片gydF4y2Ba

脱水苹果gydF4y2Ba

嚼起来柔软,苹果味浓郁,干苹果片是一种健康美味的零食,全年都可以享用。脱水苹果也是储存季节性收获的苹果进行长期储存的好方法。gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba 刚离开电网gydF4y2Ba
4.50gydF4y2Ba从gydF4y2Ba4gydF4y2Ba票gydF4y2Ba
打印gydF4y2Ba 销gydF4y2Ba 率gydF4y2Ba 保存gydF4y2Ba
准备时间:gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
脱水时间:gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba
总时间:gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
10gydF4y2Ba(1盎司)份gydF4y2Ba

设备gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 10gydF4y2Ba苹果gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba抗坏血酸粉gydF4y2Ba,gydF4y2Ba或等量的柠檬汁和水,见注1gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 从清洁双手、设备和台面开始。gydF4y2Ba
  • 准备预处理溶液:将2汤匙抗坏血酸粉与4杯水混合,搅拌溶解。或者,你也可以用等量的柠檬汁和水。gydF4y2Ba
  • 把苹果洗净,如果愿意的话可以去皮。用苹果去核器或削皮刀去籽和果核。gydF4y2Ba
  • 用曼陀林或锋利的刀将苹果切成¼”- 3 / 8”厚环或薄片。它们越薄,在脱水机中就会变得越脆。切片的时候,把切好的苹果放入预处理溶液中。gydF4y2Ba
  • 将苹果从预处理溶液中沥干,用干净的布或纸巾轻轻吸干。gydF4y2Ba
  • 把苹果片放在脱水托盘上,确保片与片之间有足够的空间让空气流通。gydF4y2Ba
  • 在135F/57C下脱水6-12小时,直到干燥(见注1)。gydF4y2Ba

存储提示gydF4y2Ba

  • 让干苹果完全冷却后再储存。gydF4y2Ba
  • 短期储存:gydF4y2Ba如果苹果要在一到两周内食用,储存在一个密封袋或密封容器中,放在柜台上或食品储藏室。gydF4y2Ba
  • 长期存储:gydF4y2Ba将苹果干松散地包装在一个透明、密封的容器中。把它放在柜台上一周,每天检查它是否有潮湿的迹象。如果出现凝结,将苹果放回脱水机(除非有发霉的迹象,然后扔掉整批苹果)。偶尔摇晃一下,防止苹果粘在一起。gydF4y2Ba
    调理后,储存在一个密闭的容器中,在阴凉,黑暗的地方,最多一年。真空密封有助于延长苹果的保质期和质量。gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

注1:gydF4y2Ba你可以用抗坏血酸溶液处理多达15磅的苹果,然后再混合一批新的。gydF4y2Ba
注2:gydF4y2Ba总时间将取决于你的机器,总脱水负荷,空气中的湿度,空气温度。6-12小时是一个范围,你应该主要依靠苹果的触感和质地来确定熟不熟。gydF4y2Ba
当适当干燥时,苹果片的质地应该柔韧或脆(取决于厚度)。为了测试,取下一片,让它完全冷却。它们可能有些弯曲,但如果你把它们撕成两半并挤压,就不会有水分渗出来。如果它们有任何剩余水分的迹象,把它们放回脱水机或烤箱里干燥更长时间。gydF4y2Ba

营养(每份)gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 热量:gydF4y2Ba135gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba36gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba227gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba27gydF4y2BaggydF4y2Ba
*营养是基于第三方营养计算器提供的信息的估计gydF4y2Ba
成分,零食gydF4y2Ba
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